Напрашивается вопрос, тренер что же молчит?! За 2-3 недели 4 кг сбрасывать можно не особо утруждаясь. Я сбрасывал 6 кг за 3 дня, примерно по 2 кг за день. Не надо есть мучное, не надо есть на ночь ничего, кроме лимона, режешь дольками и кушаешь без всего. Твоя основная еда...

Но всё же самый главный вопрос, который волнует многих тинэйджеров - избыточный вес. В связи с этим такая проблема, как диета для подростков, приобретает особое значение....Лучше задумайтесь над таким вопросом, как специальная диета для подростков.

И тогда приходится применять срочные меры по стабилизации и уменьшения веса. Конечно, лучше всего сесть на какую-либо самую эффективную диету, и сбросить вес. Два главных правила диеты для подростков

Самые разнообразные варианты подростковых диет, разработанные специалистами в области диетологии, абсолютно безвредны для развивающегося и...Лучше всего если каждый день похудения будут чередоваться различные варианты и составляющие диеты для подростков.

Ответы@Mail.Ru: самые хорошие диеты для подростков. Напрашивается вопрос, тренер что же молчит?! За 2-3 недели 4 кг сбрасывать можно не особо утруждаясь.

Самые хорошие диеты подростков, только квашеная капуста диета, какой диеты придерживается сальма хайек....Самые хорошие диеты подростков - Диета Елены Малышевой.

Схема питания диеты для подростков...Из каш самые полезные - гречка и овсянка. Хлеб лучше всего белковый, он и менее калориен и надолго утоляет голод, дольше задерживаясь в желудке.

Самые лучшие и проверенные диеты со всего мира! Здоровое питание [100]. Как правильно питаться, что есь и когда, раздельное питание....Поэтому для таких детей есть выход – диета для подростков.

Мы предлагаем вам, как вариант, диеты для подростков 12-15 и 16-18 лет. Меню в этих двух подростковых диетах рассчитано так, чтобы не ощущалось нехватки витамин и микроэлементов, что очень актуально в таком возрасте.

Приведём основные правила, руководствуясь которыми родители должны составить диету для подростков 14-16 лет....Самые лучшие и проверенные диеты со всего мира! Здоровое питание [100].