Девочки, очень понравилась подсказка Дарьюшки о создании отдельной темы по меню нашей системы, организовала)) Подробно описываем свой завтрак, обед...Все остальные обсуждения в основной теме, тут только меню и обсуждение плюсов и минусов.

Девочки, сегодня первый день на системе Минус 60! Вот мое меню - надеюсь вы подскажите все ли правильно?? Завтрак: Овсянка с гранолой, чай с печеньем Перекус (до 12): инжир+кумкват Обед: свекольник, гречка+отварная говядина Ужин: яблоко+творог 5%.

Женский форум. Рецепты. Любовь. В меню ужина включить можно, например, рис, овощные салаты, кисломолочные продукты. Диета Минус 60 не предполагает отказ или ограничение в соли - добавляйте ее столько, сколько вам хочется.

Форум. Контакты....Диета для мужчин. Популярное. Меню на день по системе минус 60.

Диета минус 60 – это личный опыт Екатерины и правильнее будет сказать, что это не диета, а скорее определенный образ жизни....О проекте. Подписи для форумов.

Автору диеты «Минус 60» доводилось пробовать различные методики на разных этапах жизни, но все они лишь ненадолго и незначительно снижали вес. Похудеть на диете на 60 кг.

Врачи подтверждают, что меню диеты минус 60, а также система питания в целом не противоречат диетическим канонам, поэтому она не только безопасна, но и полезна для здоровья.

Овощи так же сочетаются с крупами (рисом и гречкой), а вот мясо, рыба и яйца ни с чем не сочетаются, потому употреблять их нужно отдельно. Диета минус 60: примерное меню на день.

Ведь красота и здоровье в конечном итоге важнее еды. Пример меню диеты Минус 60 ....Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Похудела отлично -> примерное меню диеты минус 60.

«Минус 60» — это скорее система питания, а не диета....Диета очень нравится, так как для меня меню, состоящее из: чашки черного кофе на завтрак, огурца на обед и стакана кефира на ужин совершенно не подходит.