Ешьте по- больше каш, они отлично и, главное, надолго
избавляют от чувства голода, только варите их на воде....Схема питания очень проста: круглый день можно есть только
гречневую кашу, но скорее её заваривают...
Диета для живота и боков.
Диета от жира на животе. Фильтра.
0diet.ru/Sportivnyie-dietyi/id/489-Dieta-ot-jira-na-j... - 20.62 кб - ещё с сайта