Дневник группы «Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания»: Рецепты по дням: КРАХМАЛЬНЫЙ ДЕНЬ....• Рецепты по дням: УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ. Острый салат из кальмаров.

Грибной суп с гречневой крупой (из книги "90-дневная диета раздельного питания") Продукты: 600 мл. воды; 2 горсти грибов; щепотка кориандра; щепотка майорана; корневая петрушка; 80 гр. гречневой крупы....Съешьте половину, остальное заморозьте для следующего углеводного дня.

Девченки можно ли в углеводные дни 90 дневной диеты есть вареники с картошкой?)) Читать полностью....Есть группа с рецептами для нашей диеты, если вдруг не знаешь.

В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания....2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи). 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, выпечка без добавления молока и яиц, а на...

Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещенную участницей в своем дневнике. Рецепты на углеводный день для 90-дневной диеты раздельного питания!

Принцип раздельного питания - вот основа 90-дневной диеты....В этот день вы можете кушать бобовые, крупы и корнеплоды, а также много овощей. Разрешены в углеводный день мучные изделия без добавления молока и яиц.

Каждый цикл включает белковый, крахмальный, углеводный и витаминный дни, каждому из которых соответствует определенное меню 90 дневной диеты.

Следите за калорийностью принимаемой пищи, ограничивайте калорийность дневного рациона, особенно в углеводные дни....Если вы не любите фрукты, сочетайте их со свежими овощами. Правильный выход из 90 дневной диеты раздельного питания Выдержав 3 месяца диеты вы...

90 дней диеты разделены на 4-дневные этапы, в которые питание должно происходить по следующей схеме: 1 ДЕНЬ - день любой белковой пищи 2 ДЕНЬ - крахмальный день 3 ДЕНЬ - углеводный день 4 ДЕНЬ - витаминный день. В 90 дневной диете раздельного питания...

Углеводный день 90-дневной диеты. На обед – макароны (спагетти) или пицца с томатным соусом, либо тушеные в томатной пасте овощи. В меню можно включить выпечку из бездрожжевого теста и крекеры.