Вы находитесь тут: Главная - Дневники похудения - Дневник пользователя Glebova - Хочу похудеть на 30 кг....Вес: 65 кг Грудь: 98 см Талия: 78 см Бедра: 97 см Рост: 165 см.

Я взяла сантиметровую ленту и измерила свою отважную подопечную — 10 сантиметров в бедрах, как не бывало! При этом не похудели ни лицо, ни руки, только талия сузилась на 2 см. Вот и пусть после этого кричат все спортивные издания, что не бывает локального похудения.

Как я похудела на 30 кг. Секирова Энна, г. Лесосибирск (Теперь я обхожусь без таблеток). В 2007 году я познакомилась с Оксаной....объем бедер - 140 см (минус 40 см). Обследовалась, сдала анализы.

Сладкое и мучное не есть.и на скакалке прыгайте и приседать надо.я так 7см убрала.теперь бедра у меня стандарт-90см. кейтлин 2011-12-30 18:59:34. девчонки срочно надо похудеть только как совсем не знаю так девчонка я симпотная но вот беда ..

Программное обеспечение весов, автоматически высчитает вес продукта и как похудеть в бёдрах на 10см содержание диета при беременности 28-30 недель как похудеть в бёдрах на 10см стройную симпатичную фигуру, но и зафиксируют полученный результат.

Среди советов как похудеть мало уделяют внимания тому, как похудеть именно в бедрах....Известно, что в среднем мы потребляем в день 115 г жира, в то время как физиологическая потребность человека в жире составляет всего 30 г!

Как быстро похудеть в бедрах? Стройные бедра – это не только средство из арсенала соблазнения любой женщины, но и показатель здоровья всего организма....5. Делаем обычные приседания 30 -35 раз. 3-й комплекс (усложненный).

13. ОнаСтася | 30.03.2010, 20:10:12. ну если у вас кость широкая, то вряд ли что то сделаешь. у меня обхват попы 100 см в 13, и я ничего страшного этом не вижу! ну...Ну не похудеете вы в бедрах, если только бедра вас интересуют! Похудеете вы везде, если у вас есть лишний вес.

Как похудеть в бедрах? Этот вопрос интересует большую часть представительниц прекрасной половины человечества....Если необходимо уменьшить объем бедер, то потребление жира стоит сократить до 30-40 г в сутки.

...предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе.